RepFitは、エクササイズ・ストレッチ動画、定期分析レポート、オンラインチャットなどを使い、出来るだけ対面を少なくカラダの目標を達成するオンラインのパーソナルトレーニングサービスです
実際に対面にて体を評価し、動きの癖や筋力、柔軟性のアンバランスなどに合わせたメニューをデザインします
頂いた食事報告へのフィードバックにより、その方に合った栄養の摂り方、タイミングなど生涯に渡って使えるノウハウを身につけて頂きます
数分の簡単なエクササイズを定期的に行うことで、体のアンバランスや不良動作の癖を改善していくことができます。さらに、ご自身の動画を送って頂く事で、トレーナーからの的確な運動修正が可能です
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現在、表参道エリアのみでサービスを実施しております
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